Suco Verde Vivo

Você pode ingerir o suco verde e vivo de rápida e fácil digestão; Salsa revezando com coentro, hortelã, manjericão, manjerona; Couve, reveze com, almeirão, agrião, escarola, alface romana, brócolis... A média é dois a três tipos de folhas por sessão. Também pepinos, tipo o caipira (mais aquoso). Sementes de girassol e linhaça se possível "germinados". Uma maçã media e + 200 ml suco de maçã, algum isento de químicas e conservantes.

Nunca usar outra fruta. Os sucos e cada item deste passo a passo deveriam ser todos "orgânicos", pois eles são imbatíveis em seus resultados! E, bioO2 superfood FIBER 300mg Há no Pão de Açúcar 1 colher de sopa cheia. Bater tudo o melhor possível, liquificá-los bem, não coe, e ingerir lentamente sob mastigação para adequada produção de ptialina. Média de dois copos de 300ml.